| Дата урока | Тема урока | Задание | Примечание | Срок сдачи задания |
| 12.09.20 | Развитие выносливости. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ Выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. | отправлять ничего не нужно | |
| Техника защитных действий с заданием. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Придумать 6 подводящих упражнений техники защитных действий. | Отправить на почту фото b8-311@yandex.ru В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока. | ||
| Техника защитных действий с заданием. Мини игра. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ Прислать видео 1 мин. выполнения ОРУ. (По желанию) Посмотреть презентацию. Описать технику защитных действий с заданием.Придумать три упражнения на развитие реакции. | Отправить на почту | ||
| Тактика игры | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ. Посмотреть материал по тактике игры. Нарисовать схематично площадку для игры в волейбол с указанием всех размеров,зон игроков и схемы перехода игроков. | Отправить на почту фото(разборчивое) b8-311@yandex.ru В теме письма указать: Предмет, ФИО обучающего, дата урока. | ||
| Тактика игры. Техника защитных действий | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ Посмотреть видео. Посмотреть материал по технике защитных действий. | |||
| Тактика игры. Мини игра. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ №2 Выполнить круговой комплекс упражнений. 2 круга Ознакомиться с материалом "Тактика игры". Ответить на вопрос письменно: Какие тактические моменты отрабатывались в обучающем фильме? | Отправить на почту фото(разборчивое),видео b8-311@yandex.ru В теме письма указать: Предмет, ФИО обучающего, дата урока. | ||
| Инструктаж по ТБ. Кроссовая подготовка. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ №2 Выполнить 2 круга комплекс упражнений на развитие статической силы. Посмотреть видео. Посмотреть презентацию. | |||
| Развитие выносливости. Преодоление горизонтальных препятствий. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ №2 Выполнить круговой комплекс упражнений. 2 круга Посмотри слайд | |||
| Развитие выносливости. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ Выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. | отправлять ничего не нужно | ||
| Гладкий бег. Развитие выносливости. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ №2 Познакомиться с разновидностями бега Ответить на вопросы: 1) Какие дисциплины включает гладкий бег? 2) Кто установил мировой рекорд в 2009 году на 100 и 200 метров? 5) С каким предметом вы выполняете комплекс упражнений №2. 4) Измерьте ЧСС (пульс) после выполнения 8 упражнения комплекса ОРУ №2. | Прислать фото ответов на 4 вопросов или . b8-311@yandex.ru В теме письма указать: Предмет, ФИО обучающего, дата урока. | Сдать в течении недели | |
| Развитие скоростных способностей. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ Выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. | отправлять ничего не нужно | ||
| ОРУ в движении. Специальные упражнения. Развитие скоростных качеств. Передвижение по дистанции. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ №2 Выполнить круговой комплекс упражнений. 2 круга | отправлять ничего не нужно | ||
| Повторение пройденного материала. Эстафетный бег. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ Выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. Посмотреть презентацию | выполнение заданий по желанию | ||
| Повторение пройденного материала. Развитие выносливости | Выполнить комплекс ОРУ Посмотреть презентацию | выполнение заданий по желанию | ||
| Повторение пройденного материала. ОРУ в движении. Развитие скоростных способностей. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ №2 Выполнить круговой комплекс упражнений. 2 круга | выполнение заданий по желанию | ||
| Повторение пройденного материала. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ Посмотреть видео | выполнение заданий по желанию | ||
| Повторение пройденного материала. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ №2 комплекс упражнений на развитие статической силы. Посмотреть видео | выполнение заданий по желанию | ||
|
|