3 Б класс

Комплекс ОРУ
Комплекс ОРУ №2




 Дата урока Тема урока Задание Примечание Срок сдачи задания
 06.04.20 Инструктаж по ТБ. Волейбол. ОРУ.  Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Посмотреть презентацию. Нарисовать площадку для волейбола с указанием всех размеров. Отправить фото на почту

 b3-311@yandex.ru

В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока.

 Сдать до 16:00 07.04.20
 09.04.20 Стойка игрока. Правила игры в пионербол. Самостоятельно провести Комплекс ОРУ.                  

Познакомиться со стойками игрока (Презентация

Познакомиться с правилами игры в Пионербол. (Видео

  
 10.04.20 Развития координации движения. Игры:  «Пятнашки», «Мельница». Самостоятельно провести Комплекс ОРУ

Посмотреть презентацию. Придумать  по 3 упражнения, направленных на развитие равновесия и ловкости, для занятий домаВыполнить их

Познакомиться с правилами игр


  
 13.04.20 Стойка игрока. Передвижения игрока в волейболеСамостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2

Выполнить круговой комплекс упражнений

  
 16.04.20 Стойка игрока. Передвижения игрока в волейболе Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2

После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы.  

Реши ребус ( выписать пять слов и отправить на почту)

 Отправить фото на почту

 b3-311@yandex.ru

В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока.

 Сдать в течении недели

 17.04.20 Развитие быстроты, ловкости. Игры:  «Караси и щука», Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2
Выполнить круговой комплекс упражнений
Изучить правила игры  
«Караси и щука» 
  
 20.04.20 Стойка игрока. Передвижения игрока  Самостоятельно провести Комплекс ОРУ   отправлять ничего не нужно 
 23.04.20 Ловля и передача мяча в парах Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2
После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы.  
  По желанию прислать  фото,видео или рисунок  выполнения комплекса ОРУ на почту

b3-311@yandex.ru

В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока.

 Сдать в течении недели
 24.04.20 Развитие быстроты, воспитание коллективизма и взаимопомощи. Игра «Невод». Самостоятельно провести Комплекс ОРУ.     
Познакомиться с игрой "Невод"
 отправлять ничего не нужно 
 27.04 Ловля и передача мяча в тройках Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2
Ознакомиться с материалом.
  отправлять ничего не нужно
 30.04 Бросок мяча вверх  Самостоятельно провести Комплекс ОРУ
После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы.  
 отправлять ничего не нужно 
 14.05.20 Повторение пройденного материала Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2
Посмотреть видео
  отправлять ничего не нужно 
 15.05.20 Повторение пройденного материала Самостоятельно провести Комплекс ОРУ.
Выполнить круговой комплекс упражнений
Посмотреть видео
  отправлять ничего не нужно 
 18.05.20 Повторение пройденного материалаСамостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2

После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы.  

Посмотреть видео
 отправлять ничего не нужно 
 21.05.20 Повторение пройденного материалаПосмотреть видео
ГТО метание мяча видео
 отправлять ничего не нужно 
 22.05.20 Повторение пройденного материалаСамостоятельно провести Комплекс ОРУ
После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы.  
Посмотреть видео
 отправлять ничего не нужно 























ć
Роман Игоревич Сергеев,
20 мар. 2020 г., 13:43
Comments