Комплекс ОРУ
Комплекс ОРУ №2
| Дата урока | Тема урока | Задание | Примечание | Срок сдачи задания |
| 06.04.20 | Инструктаж по ТБ. Волейбол. ОРУ. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Посмотреть презентацию. Нарисовать площадку для волейбола с указанием всех размеров. | Отправить фото на почту b3-311@yandex.ru В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока. | Сдать до 16:00 07.04.20 |
| 09.04.20 | Стойка игрока. Правила игры в пионербол. | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ. Познакомиться со стойками игрока (Презентация) Познакомиться с правилами игры в Пионербол. (Видео) | ||
| 10.04.20 | Развития координации движения. Игры: «Пятнашки», «Мельница». | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ. Посмотреть презентацию. Придумать по 3 упражнения, направленных на развитие равновесия и ловкости, для занятий дома. Выполнить их Познакомиться с правилами игр. | ||
| 13.04.20 | Стойка игрока. Передвижения игрока в волейболе | Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2 Выполнить круговой комплекс упражнений. | ||
| 16.04.20 | Стойка игрока. Передвижения игрока в волейболе | Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2 После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. Реши ребус ( выписать пять слов и отправить на почту) | Отправить фото на почту b3-311@yandex.ru В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока. | Сдать в течении недели |
| 17.04.20 | Развитие быстроты, ловкости. Игры: «Караси и щука», | Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2 Выполнить круговой комплекс упражнений. Изучить правила игры «Караси и щука» | ||
| 20.04.20 | Стойка игрока. Передвижения игрока | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ | отправлять ничего не нужно | |
| 23.04.20 | Ловля и передача мяча в парах | Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2 После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. | По желанию прислать фото,видео или рисунок выполнения комплекса ОРУ на почту b3-311@yandex.ru В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока. | Сдать в течении недели |
| 24.04.20 | Развитие быстроты, воспитание коллективизма и взаимопомощи. Игра «Невод». | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ. Познакомиться с игрой "Невод" | отправлять ничего не нужно | |
| 27.04 | Ловля и передача мяча в тройках | Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2 Ознакомиться с материалом. | отправлять ничего не нужно | |
| 30.04 | Бросок мяча вверх | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. | отправлять ничего не нужно | |
| 14.05.20 | Повторение пройденного материала | Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2 Посмотреть видео | отправлять ничего не нужно | |
| 15.05.20 | Повторение пройденного материала | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ. Выполнить круговой комплекс упражнений. Посмотреть видео | отправлять ничего не нужно | |
| 18.05.20 | Повторение пройденного материала | Самостоятельно выполнить Комплекс ОРУ №2 После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. Посмотреть видео | отправлять ничего не нужно | |
| 21.05.20 | Повторение пройденного материала | Посмотреть видео ГТО метание мяча видео | отправлять ничего не нужно | |
| 22.05.20 | Повторение пройденного материала | Самостоятельно провести Комплекс ОРУ После ОРУ выполнить комплекс упражнений на развитие статической силы. Посмотреть видео | отправлять ничего не нужно |
