| Дата урока | Тема урока | Задание | | Срок выполнения |
18.03.20
| ОРУ. Позиционное нападение с изменением позиций | Посмотреть фильм, написать основные тактические приемы "Тактическая подготовка в волейбол" | Отправить материалы для проверки на почту
9а311@mail.ru
В теме письма указать: Предмет, ФИО обучающего, дата урока.
| |
| 06.04.2020 | ОРУ. Комбинации из освоенных элементов. Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки. | Составить и провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом по теме. Схематично изобразить количество зон на волейбольной площадке. Описать выполнение нижней прямой подачи, возможные ошибки.
Прочитать §2 "Роль опорно - двигательного аппарата в выполнении физических упражнений". Вопросы письменно. | Отправить материалы для проверки на почту
9а311@mail.ru | 07.04.20
до 16.00 |
| 08.04.20 | ОРУ. Комбинации из разученных элементов.Позиционное нападение | Провести комплекс ОРУ (по возможности прислать видеофрагмент, если возможности нет, то расписать полностью. как на примере). Ознакомиться с материалом. Кратко написать о том, что вы узнали нового, просмотрев фильм.(12-15 предложений) | Отправить материалы для проверки на почту
9а311@mail.ru | 10.04.20
до 16.00 |
| 11.04.20 | ОРУ. Комбинации из разученных элементов. | Провести комплекс ОРУ ( прислать видеофрагмент или фотоотчет)
Защитные действия, посмотреть полностью
| 9a311@mail.ru | до 16.00
13.04.20 |
| 13.04.20 | ОРУ. Игры по упрощенным правилам. Позиционное нападение с изменением позиции. | Провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом "Позиционное нападение" | 9a311@mail.ru | в течение недели |
| 15.04.20 | ОРУ. Игры по упрощенным правилам. | Провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом "Школа игры в волейбол" | 9a311@mail.ru | в течение недели |
| 18.04.20 | ОРУ. Игры по упрощенным правилам. | Разработать и провести комплекс ОРУ с мячом.
Ознакомиться с материалом.
§6 Обучение и самообучение двигательным действиям. Вопросы письменно | 9a311@mail.ru | 20.04.20
до 16.00 |
| 20.04.20 | ОРУ. Игра в волейбол с заданием. | Провести комплекс ОРУ с мячом. (вместо мяча можно использовать другой предмет). Ознакомиться с материалом | ничего отправлять не надо | |
| 22.04.20 | ОРУ. Игра в волейбол. Судейство. | Провести ОРУ со скакалкой (вместо скакалки можно использовать веревку или полотенце) Ознакомиться с материалом | ничего отправлять не надо | |
| 25.04.20 | ОРУ. Игра в волейбол. | Провести комплекс ОРУ.
Прочитать §11 "Физическая культура и Олимпийское образование России." Выполнить задание на выбор:
-прислать видеофрагмент 1 из 3 комплексов ОРУ (20.04, 22.04, 24.04), в вашем исполнении;
или
-выполнить вопросы для самоконтроля в конце параграфа | Отправить материалы для проверки на почту
9а311@mail.ru | 30.04.20 |
| 27.04.20 | Инструктаж по ТБ. Кроссовая подготовка.ОРУ. Челночный бег. | Провести комплекс ОРУ. Познакомиться с материалом. | ничего отправлять не надо | |
| 29.04.20 | ОРУ. Челночный бег. Круговая эстафета. | Провести комплекс ОРУ. Познакомиться с материалом. | ничего отправлять не надо | |
| 13.05.20 | ОРУ. Повторение пройденного материала. ОРУ. Кросс до 11 мин | Провести комплекс ОРУ. Познакомиться с материалом | ничего отправлять не надо | |
| 15.05.20 | ОРУ. Повторение пройденного материала. ОРУ. Кросс до 12 мин | Провести комплекс ОРУ. Познакомиться с материалом | ничего отправлять не надо | |
| 18.05.20 | ОРУ. Повторение пройденного материала. ОРУ. Кросс до 15 мин | Провести комплекс ОРУ. Познакомиться с материалом | ничего отправлять не надо | |
| 20.05.20 | ОРУ. Повторение пройденного материала. Метание. | Бросок набивного мяча Планка - 3мин | ничего отправлять не надо | |
| 23.05.20 | ОРУ. Повторение пройденного материала. Метание. | Метание мяча Планка - 3мин | ничего отправлять не надо | |
