Дата урока Тема урока Задание Примечание Срок сдачи задания
 17.03.20 Техника защитных действий.   Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Познакомиться с развитием координационные способности.  Отправить материалы для проверки на почту
8а311@mail.ru

В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока.

 20.03.20
до 16.00
 20.03.20 Техника защитных действий с заданием. Самостоятельно провести комплекс ОРУ.  Придумать 6 подводящих упражнений техники защитных действий.
 Отправить материалы для проверки на почту
8а311@mail.ru
 
 07.04.20Техника защитных действий. Мини игра. Самостоятельно провести комплекс ОРУ.  Ознакомиться с материалом: "Техника защитных действий."
Прочитать 
§16 Волейбол. Выполнить письменно вопросы в конце учебника.
Отправить материалы для проверки на почту
8а311@mail.ru
08.04.20
до 16.00
 10.04.20 Тактика игры. Самостоятельно провести комплекс ОРУ( по возможности прислать видео или фотоколлаж, если возможности нет, расписать, воспользовавшись примером).
Ознакомиться с материалом "Тактика игры". Ответить на вопрос письменно:
Какие тактические моменты отрабатывались в обучающем фильме?

 8a311@mail.ru до 16.00
11.04.20
 11.04.20 Тактика игры. Техника защитных действий Самостоятельно провести комплекс ОРУ( по возможности прислать отчет: видео или фотоколлаж) 
Техника защитных действий.
 8a311@mail.ru до 16.00
14.04.20
 14.04.20 Тактика игры. Мини-игра. Самостоятельно провести комплекс ОРУ с предметом.
Ознакомиться с материалом "Тактика игры"
отправлять ничего не надо в течение недели
 17.04.20 Инструктаж по ТБ. Кроссовая подготовка.Самостоятельно провести комплекс ОРУ с предметом. Ознакомиться с материалом: "Кроссовая подготовка"отправлять ничего не надо в течение недели
 18.04.20 Развитие выносливости. Преодоление горизонтальных препятствий. Самостоятельно провести комплекс ОРУ с предметом. Ознакомиться с материалом: "Бег с барьерами"
Опишите или изобразите технику бега с барьерами 
Отправить материалы для проверки на почту
8a311@mail.ru
 21.04.20
до 16.00
 21.04.20 Развитие выносливости. Провести комплекс ОРУ с предметом. Попробовать повторить. отправлять ничего не надо 
 24.04.20 Гладкий бег. Развитие выносливости. Провести комплекс ОРУ с предметом.  Ознакомиться с материалом. отправлять ничего не надо 
 25.04.20 Развитие скоростных способностей. Провести комплекс ОРУ.  Ознакомиться с материалом
 Прочитать §9 Совершенствование физических способностей
Выполнить задание на выбор:
-прислать видеофрагмент 1 из 3 комплексов ОРУ (21.04, 24.04, 25.04), в вашем исполнении;
или
-выполнить вопросы для самоконтроля в конце параграфа
 Отправить материалы для проверки на почту
8a311@mail.ru
 30.04.20
 28.04.20  Развитие скоростных способностей. Переменный бег. Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Познакомиться с материалом отправлять ничего не нужно 
 12.05.20 Повторение пройденного материала. Эстафетный бег. Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом: "Кроссовая подготовка" отправлять ничего не нужно 
 15.05.20 Повторение пройденного материала. Развитие скоростно-силовых качеств. Провести комплекс ОРУ.  Ознакомиться с материалом 
отправлять ничего не нужно

 
 16.05.20 Повторение пройденного материала. ОРУ в движении. Развитие скоростных способностей.  Провести комплекс ОРУ.  Ознакомиться с материалом По желанию
Отправить материалы для проверки на почту
8a311@mail.ru
 
 19.05.20 Повторение пройденного материала. Развитие скоростно-силовых качеств. Стартовый разгон Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Стартовый разгон отправлять ничего не нужно 
 22.05.20 Повторение пройденного материала. Развитие скоростно-силовых качеств. Финальное усилие. Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Развитие скоростно - силовых качеств отправлять ничего не нужно 
 23.05.20 Повторение пройденного материала.   Метание мяча

Планка - 3мин

 отправлять ничего не нужно 
Comments