| Дата урока | Тема урока | Задание | Примечание | Срок сдачи задания |
| 17.03.20 | Техника защитных действий. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Познакомиться с развитием координационные способности. | Отправить материалы для проверки на почту
8а311@mail.ru
В теме письма указать: ФИО обучающего, дата урока. | 20.03.20
до 16.00 |
| 20.03.20 | Техника защитных действий с заданием. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Придумать 6 подводящих упражнений техники защитных действий.
| Отправить материалы для проверки на почту
8а311@mail.ru | |
| 07.04.20 | Техника защитных действий. Мини игра. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом: "Техника защитных действий."
Прочитать §16 Волейбол. Выполнить письменно вопросы в конце учебника. | Отправить материалы для проверки на почту
8а311@mail.ru | 08.04.20
до 16.00 |
| 10.04.20 | Тактика игры. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ( по возможности прислать видео или фотоколлаж, если возможности нет, расписать, воспользовавшись примером).
Ознакомиться с материалом "Тактика игры". Ответить на вопрос письменно:
Какие тактические моменты отрабатывались в обучающем фильме?
| 8a311@mail.ru | до 16.00
11.04.20 |
| 11.04.20 | Тактика игры. Техника защитных действий | Самостоятельно провести комплекс ОРУ( по возможности прислать отчет: видео или фотоколлаж)
Техника защитных действий.
| 8a311@mail.ru | до 16.00
14.04.20 |
| 14.04.20 | Тактика игры. Мини-игра. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ с предметом.
Ознакомиться с материалом "Тактика игры" | отправлять ничего не надо | в течение недели |
| 17.04.20 | Инструктаж по ТБ. Кроссовая подготовка. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ с предметом. Ознакомиться с материалом: "Кроссовая подготовка" | отправлять ничего не надо | в течение недели |
| 18.04.20 | Развитие выносливости. Преодоление горизонтальных препятствий. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ с предметом. Ознакомиться с материалом: "Бег с барьерами"
Опишите или изобразите технику бега с барьерами | Отправить материалы для проверки на почту
8a311@mail.ru | 21.04.20
до 16.00 |
| 21.04.20 | Развитие выносливости. | Провести комплекс ОРУ с предметом. Попробовать повторить. | отправлять ничего не надо | |
| 24.04.20 | Гладкий бег. Развитие выносливости. | Провести комплекс ОРУ с предметом. Ознакомиться с материалом. | отправлять ничего не надо | |
| 25.04.20 | Развитие скоростных способностей. | Провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом
Прочитать §9 Совершенствование физических способностей
Выполнить задание на выбор:
-прислать видеофрагмент 1 из 3 комплексов ОРУ (21.04, 24.04, 25.04), в вашем исполнении;
или
-выполнить вопросы для самоконтроля в конце параграфа | Отправить материалы для проверки на почту
8a311@mail.ru | 30.04.20 |
| 28.04.20 | Развитие скоростных способностей. Переменный бег. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Познакомиться с материалом | отправлять ничего не нужно | |
| 12.05.20 | Повторение пройденного материала. Эстафетный бег. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом: "Кроссовая подготовка" | отправлять ничего не нужно | |
| 15.05.20 | Повторение пройденного материала. Развитие скоростно-силовых качеств. | Провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом | отправлять ничего не нужно
|
| |
| 16.05.20 | Повторение пройденного материала. ОРУ в движении. Развитие скоростных способностей. | Провести комплекс ОРУ. Ознакомиться с материалом | По желанию
Отправить материалы для проверки на почту
8a311@mail.ru | |
| 19.05.20 | Повторение пройденного материала. Развитие скоростно-силовых качеств. Стартовый разгон | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Стартовый разгон | отправлять ничего не нужно | |
| 22.05.20 | Повторение пройденного материала. Развитие скоростно-силовых качеств. Финальное усилие. | Самостоятельно провести комплекс ОРУ. Развитие скоростно - силовых качеств | отправлять ничего не нужно | |
| 23.05.20 | Повторение пройденного материала. | Метание мяча Планка - 3мин | отправлять ничего не нужно | |
